Altamente nutritiva e uma das mais famosas castanhas, Chamada até de Castanha do Brasil.
Uma unidade por dia já basta para você aproveitar todos os benefícios da Castanha do Pará!
O principal destaque está na qualidade das gorduras. Em duas unidades, encontramos, aproximadamente, 11 g de gordura, das quais 68% são as chamadas “boas” (poli e monoinsaturadas). Elas ajudam a diminuir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o bom (HDL). Você pode saber mais sobre a importância das gorduras boas.
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